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    寶寶享受健康曬,這些要點很關鍵

    生長發育

    2022年04月11日

      親貝網小編了解到,讓寶寶曬太陽,不僅能促進骨骼發育,還能加快新陳代謝、增強免疫力。因此很多家長就趁著春暖花開,溫度適宜,帶著孩子去戶外曬太陽。曬太陽雖然好處多,但也不是隨便給寶寶曬就可以的,要想寶寶享受健康曬,掌握好下面這些要點很重要。

    什么時間曬

      曬太陽要根據實際情況,選擇陽光溫和不強烈時就行,親貝網小編建議爸爸媽媽最好選在上午9點和下午4~5點左右來給寶寶曬太陽。

    曬多長時間

      寶寶剛開始接觸陽光時不要曬太久,家長可以參考這樣的時間原則:新生兒,時間最好在5分鐘以內;2歲以內的孩子要控制在20分鐘以內;5歲以內的孩子一般在30分鐘以內;超過5歲的孩子,建議不超過1個小時。

    曬哪些部位

      曬太陽時,一定要注意不要讓寶寶的眼睛接受陽光直射,同時最好給寶寶戴個小帽子。對寶寶生長發育有好處的手、面、四肢、后背、前胸等部位的皮膚,可以適當選擇多曬曬。還有就是曬太陽時,不要給孩子穿太多,以舒適的棉服為主。

      最后,親貝網小編還要提醒下家長,帶寶寶曬太陽時要注意做好防曬工作,也要盡量少去粉塵,花粉,動物皮毛較多的地方。特別需要要注意的是,記得給寶寶補水哦。

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    來源:親貝網 作者:親貝網小編

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